Quem leva a vida de forma tensa tem um risco três vezes maior de sofrer um AVC (acidente vascular cerebral, vulgo derrame) e seis vezes maior de ataque cardíaco. Muita gente não desconfia, mas explosões frequentes caracterizam uma doença crônica conhecida como transtorno explosivo intermitente (TEI). É uma disfunção do funcionamento do sistema nervoso central que atinge a área do cérebro que regula a impulsividade. Vítimas da síndrome perdem o controle e reagem com agressividade – ofendendo, gritando, socando a parede – de forma desproporcional. O problema é que o TEI é uma doença ainda pouco conhecida no mundo todo, já que o portador é costumeiramente considerado apenas um “cara nervosinho”. “A falta de percepção da gravidade da raiva crônica dificulta o diagnóstico e o tratamento da doença”, afirma o psicoterapeuta Mike Fisher, fundador da Associação Britânica de Gerenciamento da Raiva. O TEI fica caracterizado se o sujeito explode mais de duas vezes por semana, e a situação se prolonga por alguns meses. Na maioria dos casos o paciente não se dá conta de que é portador do transtorno (como se pode notar nos dois personagens principais do filme Tiros em Columbine, do diretor americano Michael Moore). A gente torce que esse não seja seu caso. Como a última coisa que queremos é que você morra de raiva, conheça como agir em situações capazes de provocar erupções de seu vulcão interno e comprometer sua saúde e seus relacionamentos.
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Vencer a si mesmo! Palestra proferida na Escola de Filosofia à Maneira Clássica Nova Acrópole, do bairro de Manaíra, da cidade de João Pessoa, capital do estado da Paraíba, Brasil. Eu não preciso colocar o dedo na tomada para saber se dar choque. A investigação pressupõe a uma constatação, e não apenas acúmulo de informação. Geralmente, as pessoas tem que triunfar não em cima de 2 milhões de persas nas Termófilas, mas nas coisas pequenas. Não há como não associar a palavra vencer a guerra. Porém, numa certa arte marcial, quando se estar pronto para a batalha, o inimigo não é o outro, mas está em nós mesmos. É a guerra interior. O outro, supostamente inimigo, vira um amigo e nos mostra onde estão nossos pontos fracos, nossas debilidades, nosso calcanhar de Aquiles. E para aqueles que estão desanimados para a guerra, faço minhas palavras as palavras de Morfeu, no filme “Matrix Reloaded”: “E se a guerra acabasse amanhã, será que não vale à pena lutar por isso? Será que não vale à pena morrer por isso?” Esse texto fala fundamentalmente da guerra interior, que parte do pressuposto do general chinês Sun Tzu, autor do livro “A Arte da Guerra”, que, devemos conhecer a si mesmo, conhecer nosso inimigo, e o contexto em que se acontece à guerra. Temos, sobretudo, conhecer nossos limites e limitações. Onde os limites são exteriores, e as limitações interiores. E devemos nos focar mais nas causas das limitações do que na sua forma. Por exemplo, o problema não é quando nós temos medo, mas quando o medo nos possui. E muitas vezes nossas limitações nos mostram algo que devemos consertar e assim, depois da correção, levar a qualidade em xeque ao aperfeiçoamento. E as limitações como o temor, pode ser um aliado para sermos prudentes. O medo pode ser um mecanismo de defesa, algo mais ligado ao instinto de sobrevivência. Porém, o problema é, como já disse, quando o medo nos possui. O contrário do medo é amor, e para superar o medo temos que nos focar no amor. Como Nietzsche diz: “Quando se olha muito para um abismo, o abismo o olha de volta!” Por isso temos que nos focar no amor. O medo muitas vezes aparece a nós de maneira disfarçada. Um exemplo de superação ao medo do desconhecido aparece no filme “Peixe grande e suas história maravilhosas (Big Fish)”, quando uma criança vai até uma bruxa que é famosa por dizer como a pessoa vai morrer quando se olha no olho de vidro dela, então a criança olha e diz: “É assim que vou morrer? Então quer dizer que nas outras circunstâncias eu vou viver?” Então, o garoto passa a viver a partir daquele momento, e se torna um aventureiro. Uma das fugas é se envolver nos problemas dos outros a ponto de esquecer-se de lutar interiormente e até exteriormente na sua própria vida. Dar a batalha. Fazer por merecer. Isso é diferente de quem é campeão de natação e quando ver o outro se afogando tem o dever de pular na água e salvar aquela pessoa. Diferente de quem não sabe nadar e só está limitado a buscar ajuda nas proximidades, achar alguém que sabe nadar para salvar o cidadão que está se afogando. Se bem que em alguns casos, como num caso hipotético em que uma mãe ver o filho se afogando, por sacrifício e agindo por instinto, ela pula na água sem saber nadar e acaba salvando o filho. Enfrentou o desconhecido em nome do amor ao filho; e venceu. Outro problema que temos é a preguiça. Sabemos o que temos que fazer e não fazemos que é diferente de falta de motivação. Quando não queremos ir a um lugar, e certo amigo liga e diz que aquela menina estar naquele lugar, e o garoto decide mudar de idéia e ir a tal lugar, esse é um problema de motivação. Quem tem mais liberdade numa empresa, o presidente da empresa ou o homem que trabalha na máquina de xérox? É o presidente, que pode abrir todos os arquivos, circular livremente na empresa, e, justamente é o que está mais compromissado com a empresa, quem mais carrega consigo responsabilidades. Como dizia Nietzsche: “Coração preso, espírito livre!” Ter compromisso com algo é sinônimo de liberdade. Agora, para fechar o texto, a pergunta: como superar as limitações? Com vontade. E como desenvolver essa vontade? Com ordem e disciplina. A vontade se conquista, não é algo dado de graça, vem do alto, e pelo alto fazermos algo com vontade. A vontade é um esforço consciente. Autor: Victor da Silva Pinheiro
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amor anjo lindo!! Além do amor Se tu queres que eu não chore mais, Diga ao tempo que não passe mais. Chora o tempo, o mesmo pranto meu. Ele e eu, tanto Que só para não te entristecer, Que fazer, canto, Canto para que te lembres, Quando eu me for. Deixa-me chorar assim , Porque eu te amo! Dói a vida, Tanto em mim Porque eu te amo! Beija até o fim, As minhas lágrimas de dor, Porque eu te amo, além do amor!
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"Te amo mentalmente..." (uauh...acho q inventei uma nova forma de amar!!!) É que te amo e... nada sei sobre ti... ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ Desconheço seu aspecto físico, nem imagino a sua idade e sua cor ou raça não me importariam mesmo que nos conhecêssemos... Nem tenho idéia como você entrou na minha lista ou... eu entrei na sua... e... um dia começamos a trocar e-mails... Estranhei... quem será???? AH... deixa pra lá... Nesse mundo virtual tantos vão e tantos vem em nossas listas... O tempo passou e você não foi e também não... Ficamos... continuamos unidos por nossas mensagens... e elas continuam indo...e vindo!... Você me ama e eu lhe amo... Amamo-nos apesar de não termos sequer a lembrança de um momento... Amamo-nos através de uma telinha fria que nos traz palavras e imagens.. Palavras e imagens que dizem: "Estou aqui...Lembrei de você!" Palavras e imagens que mexem conosco... Nos fazem rir, nos levantam o astral, nos fazem amar...e... Amamo-nos... Amamo-nos sem a imposição de condição alguma... Simplesmente amamo-nos! Não será esse nosso amor virtual o real AMOR INCONDICIONAL???... ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ Do fundo do coração e sem constrangimento eu lhe digo: Te amo, meu querido AMIGO... Te amo incondicionalmente... E como nada acontece por acaso... Sabe Deus se já não estivemos juntos em algum lugar do PASSADO?? Com carinho e bjs MIL!!!....
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"Os amigos do acaso São como as folhas de outono Espalham-se rápido ao vento. Os amigos de boemia São feito fogo de palha E arduamente nos custam Os olhos da cara. Os amigos da onça São parentes de "Judas" Somos santos na presença Crucificados na ausência. Os amigos de trabalho Se não houver nenhum tapete Nos aplaudem , vão ao delírio Em troca, pagamos o ingresso. Os amigos interesseiros Nos contatam diariamente Mas, só pedem favores e favores Esquecem até de dar "bom dia". Mas, os amigos verdadeiros Permanecem ao nosso lado Em qualquer tempo... De alguma maneira presente. Os amigos do coração São fiéis, acendendo o sentido da vida Não importa a distância... Sempre dão um toque de magia."
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Perguntei a um sábio, a diferença que havia entre amor e amizade, ele me disse essa verdade... O Amor é mais sensível, a Amizade mais segura. O Amor nos dá asas , a Amizade o chão. No Amor há mais carinho, na Amizade compreensão. O Amor é plantado e com carinho cultivado, a Amizade vem faceira, e com troca de alegria e tristeza, torna-se uma grande e querida companheira. Mas quando o Amor é sincero ele vem com grandes amigos, e quando a Amizade é concreta, ela é cheia de amor e carinho.
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Sabe amor... Hoje acordei, Foi tão simples Libertei. Eu bem sei que não devia Trair nosso amor desfeito Tudo estava tão perfeito Entendas meu bem. Acordei, Não vou te pedir perdão Se nem tentei evitar Meu coração assim carente Sozinho na nostalgia Simplesmente quer amar Não este amor de lembranças Que meus sonhos conservou Levantei-me deste abismo Nas sombras deixo escondido O fantasma do nosso amor. Não me condenes, te peço O pesadelo acabou. Foi divino o renascer... Hoje voltei a viver Nos braços de um falso amor.
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Entre palavras perdidas Voando num infinito espaço... Vejo minha história; Resumida, contida Entre pequenos traços... Estilhaços da vida; ...vitórias, mas também fracassos... laços perfeitos, desfeitos... aceitos, rejeitados; passos cansados; sorrisos forçados... tentando refletir uma imagem falsa da realidade presente... faça o que fizer... o que quiser... que tiver em mente; porém, jamais lamente... por ter vivido intensamente. Seja sempre verdadeiro consigo mesmo; Só assim estará sendo sincero com os outros
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TOC..TOC..TOC.. Olá, tudo bem? Posso entrar? Quem eu sou? Pode me chamar de amizade.. Sou também a sinceridade.. Sou a ... Compreensão.. A lealdade.. A confiança... A solidariedade.. A esperança.. O carinho.. O sorriso.. O abraço.. O beijo.. A luz.. O sol.. As estrelas.. A chuva.. A inocência.. Vejo que seu coração tem algumas feridas..posso tentar cura-las? Vejo também que tem um espaço vago..logo ali.. Ali..naquele cantinho onde se esconde uma lágrima.. Não sabes ainda quem sou? Sou o amor..a vida.. Onde está a chave de seu coração? Abra a porta de seu coração e deixe-me entrar. Quero ser SUA amiga pra sempre!!
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Ser Feliz... ...Ser feliz é muito mais do que chamam de felicidade Ser feliz é sair sem rumo, é observar o mundo, é sorrir para um desconhecido, é estender a mão sem esperar nada em troca. Ser feliz é tomar um sorvete e se lambuzar como uma criança, é se apaixonar e ligar o dia inteiro apenas para saber se seu amor esta bem. Ser feliz é sorrir a toa, não ter vergonha de chorar Ser feliz não tem preço... é como o sol, o luar, a vida, o amor, o vento, o carinho, a amizade, Ser feliz é sonhar e realizar é dedicar tempo para vida, é viver o hoje, é cultivar o ontem e plantar o amanhã!
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ALÉM DAS ALTURAS Quando a noite estiver muito escura fixe seu olhar, lá, além das alturas e acharás uma estrela brilhante para clarear o teu instante Do passado, lembre-se das flores e anestesie as dores imagine o futuro como um jardim florido, e das dores o fim Dar umas boas risadas é uma excelente terapia ouvir inteligentes piadas que trazem-nos alegria Esqueça os gemidos logo vem nova aurora o mal não é mais temido viver bem, começando agora.
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"Jesus chorou" (João 11:35) Talvez no menor versículo da bíblia você possa encontrar uma prova tão grande de amor. Jesus chorou pela dor de Maria, seu choro não foi por Lázaro, pois sabia que, iria ressuscitá-lo... Mas ao ver a dor nos olhos de Maria Jesus "comoveu-se profundamente em espírito, e perturbou-se" (João 11:33) Hoje Jesus te diz: "Tirai a pedra"(João 11;39) Seja qual for a pedra em sua vida ela é retirada agora... pelo poder de Deus e com o mesmo poder ele te chama:"Venha para fora"(João 11:43) Sinta o poder dessas palavras em seu coração e todos os laços serão desatados. Deixa tua alma louvar ao Senhor!!!
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As vezes neste mundo virtual encontramos vários tipos de pessoas. Pessoas que têm boa vontade em ajudar e a nos conhecer melhor. Pessoas que se divertem e divertem as pessoas Pessoas que estão começando a entrar no mundo virtual. Pessoas que já estão há tempos nesse mundo. Vida virtual é tão forte como a Real. Amamos, sentimos raiva, mágoa, tristezas, alegrias, rimos e choramos. Ninguém passa desapercebido, mesmo que, esta pessoa nunca se manifeste, ela está ali, juntinho de nosso coração. Net de amores e de ilusões, de acertos e de enganos. Virtual, real, tudo igual !! Net querida, amiga de muitas horas na madrugada, antes fria, agora tão cheia de amor. Net mistérios, Net realidade. Através da Net, conhecemos o mundo, mundo este que na real jamais conheceremos, culturas mil, que jamais poderíamos imaginar encontrar. A cada e-mail uma nova emoção, uma nova expectativa. A cada e-mail um bom dia, uma boa tarde, uma boa noite, fazendo da nossa vida bem melhor. Alguém já imaginou que já salvou uma vida? Que do outro lado da telinha alguém estava pensando em se matar? Não é? Mas acontece com mais freqüência do que possamos imaginar. A vida, o amor, tudo anda junto Já pensamos que uma palavra nossa pode levantar a moral, a auto-estima, mas podemos destruir alguém. Devemos sempre pensar no que vamos falar a respeito das pessoas que não nos damos o luxo de conhecer, quando ouvirmos fofocas, devemos procurar ouvir sempre os dois lados, pois toda história tem dois lados. É fácil apunhalar, é tão difícil amar verdadeiramente. É fácil julgar, difícil é escutar com atenção. Um grande beijo no coração de todas as pessoas que de alguma maneira fazem parte da minha vida virtual que para mim é tão real.
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Quando entrei para o mundo virtual, jamais pensei que poderia conhecer pessoas como você, mas felizmente foi nele que te conheci, nele aprendi a gostar, te admirar, te respeitar, em fim, surgiu esta grande amizade que mantemos atualmente, sinto que você tem alma, fala com o coração e que tem Deus sempre presente. Foi muito bom te conhecer, Hoje sou mais feliz, Agradeço a Deus por colocar vc em meu caminho. Acho que antes de nós conhecermos aqui nossa amizade nasceu no coração de Deus... Te adoro
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Sou Tua ... Sou tua perdição Aquela que te acompanha O desejo que te persegue O medo do desconhecido Por te fazer desejar o impossível Os teus desejos mais secretos Sou tua solidão Que se perde na noite Cheia de emoções Sou a tua loucura Teu desequilíbrio Tua paixão Libertas teus desejos secretos Tuas emoções Vem conhecer-me Viver teus sonhos Tuas fantasias Vem que te quero Vem que te espero !
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Te Amar... Te encontrar mais uma vez; Para poder dos teus beijos provar; O nosso amor é assim tão forte e intenso; Mais que td o que eu vejo e sinto. Meu amor és meu único amor; E sei que sem ti não posso viver; Esse amor me traz a dor e o sofrimento; Mas sem vc eu sei que cairei no esquecimento. Meu amor; É com vc que quero passar os meus dias; Encontrar a verdadeira felicidade; É vc; Que eu amo e não há tempo nem espaço que possa matar esse amor. Os sentimentos se encontram; Minha felicidade é vc; E esse amor é o que tenho para viver; Sou apenas uma alma apaixonada por vc. Quero te amar a vida inteira; Ter vc em meus braços; Te amar com intensidade; Ter a felicidade.
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"Já sentiste o perfume de uma flor? Quando o teu coração for silenciado pela voz da escuridão que teima em te iludir, sente o perfume de uma flor. Será suficiente para trazer à tona que és tu a razão para a flor existir; que és tu a razão para que nela esteja o perfume doce e sereno. Na realidade, o que pareces tomar da flor é o que habita em teu ser. Não demores tanto para descobrir as flores que vivem em ti! Com Amor.
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Um dia de encantos e alegrias! "Se nós tivessemos êxito em mudar o mundo,saibamos que com certeza ele não estariamos à nossa altura! Se na tentativa de mudar um (a)parceiro(a),tivessemos êxito total,saibamos que não estaríamos mas à altura desta pessoa! E as citações não parariam por aí! Mas se por ventura, nos contentarmos em mudar nossso mundo interior,estaremos à altura de passar esta evolução adiante,não só por palavras, e gestos mas PELA NOSSA NOVA E RENOVADA ATITUDE DE VIDA! Se queremos tudo com "perfeição",comecemos então a aperfeiçoar a nós!!!
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Meu Nome: AMOR Meu Endereço: MEU CORAÇÃO Minha Idade: UMA VIDA INTEIRA P/TE QUERER BEM Data d/Nascimento: O DIA Q T/CONHECI Minha Profissão: AMAR Minha Estrada: TODAS AMIZADES Minha Sorte: TER TE CONHECIDO Minha Luz: TEUS OLHOS Meu Desespero :FICAR LONGE D/TI Minha Vontade: NUNCA SAIR D/SEU LADO Meu Pensamento: CHEGAR ATÉ VC Cheiro + Gostoso: TEU PERFUME Uma Música: TUA VOZ Meu Desejo: TUA FELICIDADE Minha Morte: QUADO VC Ñ QUISER + MINHA AMIZADE Um Nome: O SEU Uma Recordaçao: O TEU SORRISO Uma Tristeza: TEU DESPREZO Um Carinho: TUA AMIZADE Uma Verdade: EU TE ADORO Uma Realidade: EU NÃO VIVO S/SUA AMIZADE Um Sonho: TER VC SEMPRE COMO UMA PESSOA ADORAVEL Uma Dúvida: SERÁ Q VC SEMPRE VAI SER ASSIM COMIGO? Um Pesadelo: PERDER A SUA AMIZADE TENHA UMA OTIMA NOITE MIL BJSSSSSSSSSSSSS e q vc realize
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